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Mit Diabetes genussvoll essen

Diabetes mellitus, im Volkstümlichen auch «Zuckerkrankheit» genannt, ist eine Stoffwechselstörung. Betroffene müssen auf ihre Ernährung achten! Das heißt aber nicht, dass sie sich nicht weiterhin

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Yoga kennt kein Alter

Dass sich auch Senioren noch fit halten können und sollen, bestätigen Wissenschaftler und Gesundheitsexperten weltweit. Yoga kennt kein Alter – das heisst, es ist bis

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