Dagmar Hirche versilbert das Netz

Dagmar Hirche macht Senioren der Generation 65+ mit ihrem Buch ‚Wir versilbern das Netz!‘ Mut, in die digitale Welt einzusteigen. Neben zahlreichen Geschichten aus ihren Workshops stellt die Herausgeberin auch viele ältere Mutmacher vor.   Gegen Einsamkeit und fürs positivere Image des Alters Dagmar Hirche ist eine Leuchtfigur in der Szene. Mit Szene meine ich all jene Enthusiasten, die es sich zur Aufgabe gemacht haben, das Leben von älteren Menschen zu verbessern. 2007 gründete sie d...
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Weihnachten 2019 – Tipps gegen Einsamkeit

Wenn Sie zu Weihnachten allein ist, empfehlen wir, die Feiertag zu planen – das vertreibt den Gedanken an Einsamkeit.   Weihnachten wird als Fest der Liebe und der Familie gefeiert. Alleine bleiben oftmals die, die mobil eingeschränkt sind, keinen Partner mehr haben und die Familie weit weg wohnt. Auch wenn es seltsam klingt und ältere Menschen ihren Familien versichern: „Ich einsam? – neeee, bin ich nicht“, ist der gesellschaftliche Druck oft da. Besonders schlimm trifft das Menschen...
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Leben und sterben: Alles eine Frage der Einstellung

Heißes Wasser trinken, Fahrrad fahren, Gemüse essen, Segeln, Chorsingen, Malen... Das sind die kleinen Geheimnisse von SPD Politiker Henning Scherf, um gut alt zu werden. Wie leben und sterben - leicht oder bedrückt, redend oder schweigend, im Kreis der Familie oder allein. Eine herausfordernde Frage, die es aber zu stellen gibt. Sich selber und im Kreis der engsten Angehörigen.   Vor kurzem habe ich einen NDR Bericht über Henning Scherf gesehen, der sein Buch Das letzte Tabu: Über da...
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Allerseelen – Reden wir über den Tod

Der Tod ist nicht das Ende, er ist der Übergang in die andere Welt, heisst es in vielen Religionen. Dort dürfen wir unsere lieben Verstorbenen geborgen wissen. Für viele ein beruhigender Gedanke. Am 2. November, am Allerseelen-Tag, gedenken wir unserer verstorbenen Familienmitglieder.   Wenn wir über den Tod reden, was fühlen wir? In den letzten Jahren haben Berichte über „Nahtoderlebnisse“ immer wieder für Aufsehen gesorgt. Menschen, die nach einem Unfall oder bei Operationen beinahe ...
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Erkältungen im Alter? Nein danke.

Jetzt ist er da, der Herbst. Die Blätter fallen, die Heizung wärmt die Stuben und die Absatzzahlen von Tee und Hustenbonbons steigen. Die ersten Erkältungen klopfen an unsere Türen und ich habe mir vorgenommen, in dieser Herbst/Winter Saison nicht zu öffnen.   Während ein Schnupfen in jungen Jahren schnell auskuriert ist, kann ein Infekt im Seniorenalter ernsthafte Folgen haben. Das Immunsystem wird schwächer. Viren und Bakterien fliegen aus allen Richtungen auf uns zu. Erkältungen vo...
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Herbstreise nach Niedersachsen

Für alle, die unsere Herbstreise nach Bad Bevensen noch nicht kennen, holen wir mit unserem Rückblick etwas aus. Bad Bevensen war wieder einmal das Reiseziel unseres Herbstausflugs. Die Kleinstadt ist ein begehrter Kurort und liegt nördlich der Hansestadt Uelzen in Niedersachsen. Er ist als Ruhepol bekannt. Wenn wir mit unseren Senioren auf Achse sind, geht's jedoch rund. Aber dazu später.   Das Video auf der Webseite von Bad Bevensen verspricht bei einem Besuch das, wonach sich viele...
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Hausmittel von Oma und Opa, die wirken

Der Herbst steht vor der Tür. Die erste Erkältung klopft an und die Apotheken stellen Zusatzpersonal ein. Wenn die Nase läuft und der Husten den Nachtschlaf stört, empfehlen KräuterexpertInnen erprobte Rezepte aus der regionalen Volksmedizin. Alle Hausmittel haben eines gemeinsam: Sie sind leicht anzuwenden und werden schon seit Generationen innerhalb der Familien weitergegeben. Guter Atem auf natürliche Weise Für frischen Atem brauchen Sie keine Chemie aus dem Drogeriemarkt. Selbst gemach...
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OVITAL bei der Health Career Ruhr Jobmesse!

Normalerweise stellen sich Bewerber dem Unternehmen vor – die Karrieremesse healthcareer.ruhr dreht den Spieß um: Arbeitgeber aus dem Gesundheitswesen präsentieren sich Schülern, Studierenden, Absolventen und Interessierten, die sich beruflich weiterentwickeln möchten. Neben Informationen und Austausch bietet diese Jobmesse kostenlos: Vorträge Bewerbungsmappen-Checks Bewerberfotos und vieles mehr an. Die healthcareer.ruhr findet am Freitag, 27. September 2019, von 10 bis 18 Uhr...
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Barrierefreies Reisen im Alter

Viele ältere Menschen sind mobil eingeschränkt, sozial isoliert und trauen sich das Abenteuer 'reisen' gar nicht mehr zu. Es ist aber nie zu spät, Träume wahr werden zu lassen. Barrierefreies Reisen im Alter hilft, angstfrei in den Urlaub zu fahren. Unter dem Titel "Mit 80 Jahren um die Welt" unternahmen kürzlich sechs ältere Menschen die coolste Seniorenreise ihres Lebens. Auf Einladung des ZDF entdeckten sie fremde Länder und besuchten exotische Plätze. Die große weite Welt hatten die Re...
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Mit Diabetes genussvoll essen

Diabetes mellitus, im Volkstümlichen auch «Zuckerkrankheit» genannt, ist eine Stoffwechselstörung. Betroffene müssen auf ihre Ernährung achten! Das heißt aber nicht, dass sie sich nicht weiterhin genussvoll ernähren können. Diabetes verursacht einen erhöhten Zuckerspiegel im Blut. Das kann über die Jahre ohne Behandlung schwerwiegende Folgen haben.   Es gibt zwei Arten von Diabetes. Diabetes Typ 1 – diese Diabetes Form tritt oft bei jungen Menschen auf. Hier kann der Körper zu wenig o...
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